ばかばかしいと自分でも思うことですが、大好きな動画を見る時や小説を読む時、あまりに好きすぎてきちんと見なければと気負いすぎて内容が逆に頭に入ってこない時があります。
そんな時私は狭い世界でしか物事を見れなくなっているのだと思う。
例えば海外に行くと、日本とは違う文化に触れて、普段の日常の小さな出来事がなんてちっぽけなんだろうと思えます。
逆に自分が好きなものを純粋に楽しめない時は、多分ココロのSOSのサインです。
そんな時、私は頭をからっぽにします。
何も考えないし、何も見ない。
テレビをつけていても、内容を頭に入れない。
ただひたすらぼーっとする。
一見無駄に思えることが、人生には有益だったりします。
すると頭がすっきりして、色んな出来事がするんと頭に入るようになります。
できれば、嫌なことは頭に入れたくないけど、入ってしまうのが人間なので、そういうことは、日々こうして頭をからっぽにすることでデトックスするのです。
楽しいことや嬉しいことだけで頭の中を満たせれば幸せなのに。
人間は、小さなことが気になる生き物で、嫌なことにかぎって、頭に残ります。
時には頭をからっぽにする時間も私にはとても重要なことなのです。