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昨日休み明けで出社しましたが、昼間も咳が酷く、嘔吐くほどでした。

以前病院から貰った薬はなくなってしまったので、せめてそれだけでも貰いたいと会社帰りに病院を受診することに。

通勤は電車とバスのため、いつも車で通っている定期の病院には行けず、自宅近くの病院へ連絡しました。

すると、熱はなくても、念の為コロナの検査をすすめられました。

コロナ検査、好きな人はいないでしょうが、私もものすごく苦手で…

嫌だなと思いつつ、背に腹はかえられずです。

待ち時間がとてつもなく嫌でしたが、結果コロナではありませんでした。

いや、熱がない時点で分かってはいましたが、ひとまず安心し、無事薬も貰えました。

しかしまた夜発作のような咳に襲われ…

正直呼吸が止まるかと思いました。

いつまでこの咳が続くのか不安です。

咳が出始めると長引くのが、最近の私なので、喉はなるべく大事にしたいです。

今日も会社で、立て続けに咳が出るので周りの方に申し訳ないです…。

もちろんマスクはしていますが。

乾燥や、喉の痛みを和らげるため、白湯などは飲んでいますが、はたして効き目はあるのかよく分かりません。

咳で夜眠れないと、疲れやストレスで倒れそうになるのでそれだけは避けたいです。

コロナ規制が緩和されたとはいえまだまだ、コロナが流行っているそう。

自分の身は自分で守れる体力をつけたいものです。

また体調を崩し、3連休ずっと引きこもりでした。

せっかくの3連休、何をしようか色々考えていたもののすべてできませんでした。

名古屋へ来てから体力が落ちた気がします。

おそらく歳のせいもあるのでしょうが。

定期的に熱を出している気がします。

今回酷かったのは、喉の痛み、咳、発熱。

熱は37.8まであがりました。

平熱が35.7の私にはかなりの高熱です。

ただ、今回日曜日ということもあり救急に行くのも躊躇われたため、前回同じ症状でもらった薬があまっていたので、それでどうにかすることに。

コロナに感染した時もそうでしたが、結局、ロキソニンと咳止めしか貰えなかったので、病院へ行って待ち時間で疲れるより良いと思ったのです。

病院へ行くのは良いですが、体調が悪い時に待ち時間が多いとそれだけでまた具合が悪くなりますからね。

熱が出た初日は起きていられず、寝ても咳で寝れず、酷かったですが横になるしかありませんでした。

ご飯もまともに食べれず、ろくなものを食べれなかったです。

メンタル面でも余裕がなく、夫に当たりそうになるので必死で我慢。

これはダメだと思いました。

ただ、発熱後すぐ飲んだ薬が効き、次の日は起きれるように。

今回回復が早かったのが救いです。

咳はまだ続いていますが、昼間はそこまで多くないので、なんとか明日は会社に行けそうです。

睡眠は大事ですね。

せっかくお天気の良い休日だったので、ひきこもりは勿体なかったですが、仕方ないですね。

目の不調に続き、免疫力が弱っていたのだと思います。

歳を重ねると共に、免疫力を上げないといけませんね。

季節の変わり目、名古屋はようやく朝晩が涼しくなってきたものの、昼間はまだ28度前後。

気温の変化に耐えられる体力をつけたいものです。